Produkty naturalne są świetną alternatywą dla środków syntetycznych w codziennej pielęgnacji. Zawsze miej pod ręką aloes do pielęgnacji skóry: jego żel łagodzi podrażnienia i pomaga w gojeniu się ran. Olejki […]

Naturalne kompresy to łatwy i niedrogi sposób na rozluźnienie napięcia mięśni, zmniejszenie bólu i obrzęku. Aby się zrelaksować, stosuj ciepłe kompresy. Na przykład, zamocz ręcznik w ciepłym naparze rumiankowym lub […]